Количество
|
Стоимость
|
||
|
Идеальное лекарство: записки врача о беге
Под заказ 3 дня
Артикул: 678ck
Описание
Автор - Рамин Броди Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и большой поклонник бега, рассказывает о преимуществах этой активности и делится собственной историей любви к бегу. Он рассматривает влияние физических упражнений на организм, начиная от макушки и двигаясь вниз, объясняет, как бег помогает бороться с депрессией, бессонницей, зависимостью и стрессом.
Автор | Рамин Броди |
---|---|
Язык издания | RU |
Категория | Здоров'я, Фізичні вправи, Біг |
Количество страниц | 288 |
Качество скана | Хорошее |
Переплет | Мягкий |
Ознакомительный фрагмент | Чтобы ознакомиться с качеством скана, добавьте товар в избранное и напишите нам в телеграмм или в чат поддержки и мы Вам вышлем ссылку |