Тайцзицюань. Мистецтво гармонії та метод продовження життя

Автор - Лін Ван

Навчальний посібник з тайцзицюань, найпопулярнішого у світі напряму китайського ушу. Посібник є навчальною програмою, в якій дуже докладно, включно з найменшими нюансами виконання техніки, представлено технологію навчання базового комплексу "24 форми гімнастики тайцзицюань". Посібник призначений для широкого кола читачів, які бажають "з нуля", не маючи попередньої підготовки, за 2 місяці освоїти комплекс вправ, яким займаються у світі понад 200 мільйонів осіб.