Радісна мудрість, прийняття змін і здобуття свободи

Автор - Мінг'юр Й.

"Якщо подивитися на те, що відбувається, з перспективи буддійської традиції, що налічує дві з половиною тисячі років, то кожну главу людського літопису можна сміливо назвати "Століттям тривоги". Та тривога і сум'яття, які ми відчуваємо тепер, були невід'ємною частиною людського буття впродовж століть". І що ж нам робити? Рятуватися втечею або з безсиллі опустити руки? Будь-яка з цих реакцій неминуче призведе до ще серйозніших проблем і заплутаності в нашому житті. "Буддизм - продовжує автор - пропонує третю можливість. Ми повинні побачити в руйнівних емоціях та інших випробуваннях, що трапляються на нашому життєвому шляху, прості сходинки, які допомагають нам підніматися вгору, до свободи. Замість того щоб відкидати ці аспекти людського буття або ставати їхніми жертвами, ми можемо перетворити їх на своїх друзів і використати для культивації таких внутрішньо притаманних нам якостей, як...