Початковий курс бодібілдингу: Офіційне керівництво 'Gold`s Gym'

Автор - Хаусрайт Е.

Культуризм пройшов великий шлях і зараз настав золотий вік для цього виду спорту. Все більша кількість людей завдяки прогресу в області методів тренувань і харчування можуть досягти міцної статури і відмінних спортивних результатів. Однак побудувати чудове тіло не просто. Для цього потрібні цілеспрямованість, завзятість і терпіння. Авторитетне керівництво - набір перевірених принципів тренування - може надати істотну допомогу на цьому шляху.