Ідеальний метод

Автор - Валентино А.

Особливого сенсу в ходьбі пішки загалом немає. Здається, дивне заняття - просто ходити. Але це тільки на перший погляд. Щодня, крок за кроком ви почнете заново усвідомлювати власне тіло і відкривати дивовижне у буденному. Підібравши правильний одяг і взуття, правильно вибудувавши свою поставу, заручившись підтримкою рівного пульсу і глибокого дихання, ви зміните своє тіло, навіть не помітивши, як це сталося.